Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1491 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 86.71g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Пирог Рыбный, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Всмятку, Мёд. Lunch: Йогурт + творог с зеленью, Рыба запечённая в сметане, Гречка Отварная, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Салат огурец помидор перец. Dinner: Компот Ягодный, Сельдь Соленая, Морковь по-Корейски, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Жареные Баклажаны в Тесте, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Классический, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|