Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
1547 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 41.25g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Багет, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай с Молоком, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез, Багет, Картофельный Суп. Dinner: Чай с Молоком, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Виктория Салат Весенний, Жареная Картошка. Snacks/Other: Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Цикорий с Молоком. more...
|
|
1505 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|