Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
92.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
1036 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 69.25g | Carbs: 79.88g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Варенье, Домик в деревне Снежок 2,5%, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Сердце Куриное, Песочное Печенье, Кофе Эспрессо, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Чечевичный Суп, Хлебец. Dinner: Овсяноблин, Самогон, Хлебец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|