|
1 ферт. день
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1589 kcal
|
Fat: 95.85g | Prot: 55.46g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Kerrygold Irish Creamery Butter, Картошка Вареная, Совок Ветчина из Свинины, Капуста Тушеная. Lunch: Ritter Sport Карамельный Мусс, Oaklands Red Apples. Gala. Dinner: Говядина Тушеная, Оливковое Масло, Lovilio Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Ritter Sport Карамельный Мусс, Costa Coffee Ролл с Индейкой. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|