Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
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59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2017:
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701 kcal
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Fat: 21.04g | Prot: 46.37g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Pan de Lino, Té (Infusión), Verduras Salteadas, Portales Queso Ricotta, Clara de Huevo. Lunch: Pepino (Pelado), Cos o Lechuga Romana, Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Morrón, Jícama, Tomates, Euphoria Superfoods Golden Berries, Aderezo a la Vinagreta. Dinner: Papaya, Boulder Alimento Líquido de Soya Orgánica Endulzado con Stevia, Golean Cereal de Avena con Migajas de Arándano Tostado. Snacks/Other: Té (Infusión), Pan Dulce, Fresas, Pan Europeo Pan de Salvado Integral, Crema de cacahuate. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Arlette1303's Weight History
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