Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
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75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2017:
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967 kcal
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Fat: 40.47g | Prot: 52.94g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: Carrefour Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Valblanc Queso Blanco Pasteurizado Light, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral. Lunch: Auchan Espárragos Blancos, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Risotto de Champiñones. Dinner: Tomates Cherry, Asperio Brotes Germinados, Primaflor Lechuga Iceberg, Aldi Hamburguesa de Pollo y Zanahoria, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche, Carrefour Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Blanco Sabor Yogur. more...
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Gaining 7 kg a Week
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esther031280's Weight History
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