|
Hyvää alkanutta viikkoa😊
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1274 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 62.84g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Pirtti Ruisleipä, Keittokinkku, Vähärasvaisempi, Sokeri. Lunch: Ingmariini Ingmariini, Arla Rasvaton Maito, Kalakeitto, Ruisleipä. Dinner: Saarioinen Liha-Kaalilaatikko. Snacks/Other: Saarioinen Porkkanalaatikko, Fazer Julia, Lidl Keittokinkku, Leipäaitta Retkieväs, Appelsiinit, Oivariini Vähärasvaisempi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|