|
перед мес.
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1246 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 79.33g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Коричневый Сахар, Alpro Soya Соевое Молоко Bio, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Хлеб, Яичный Белок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Vici Крабовое Мясо, Лосось, Зеленый Листовой Салат, Starbucks Латте Обезжиренный. Dinner: Обычные Блины, Жареное Яйцо, Малина. Snacks/Other: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Яблоко Зеленое, Coolree Creamery Fresh Irish Milk, Milbona Creme Fraiche, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|