Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
1134 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 55.54g | Carbs: 68.15g.
Breakfast: Ананас, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Кедровые Орехи, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Мясо Кролика, Кедровые Орехи. Snacks/Other: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|