|
efek pulang kampung 2 minggu dan serbu wisata kuliner,,jadinya ya bengkak lagi..gpp skrg start to diet again
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
 Comments
2 minggu nya naik 🆙 amazing ya mbk
20 Feb 17 by member: cahyaningrino
|
soalnya aku bener2 bebasin makan apa aja,,,habisnya cuma 2,5 bulan sekali bisa menikmati kuliner...hari ini mulai diet lagi,,,dan harus semangat biar pas nikahan adikku badanku g kelewatan gendut
21 Feb 17 by member: Endang Mama Affan
|
Seharusnya masih tetep kontrol kalori mbk naik 🆙 1-2kg gpp lah klo sampe 5kg kan sayang. kan sayang 😍 mbk perjuangan 2bln rusak Gara2 2minggu doank
22 Feb 17 by member: cahyaningrino
|
Iya itu yg 2 kali saya alami dan lakukan hehehe
22 Feb 17 by member: khendy redya
|
Kemungkinan yang terjadi seperti yang saya tulis berikut ini http://www.mbahas.com/2017/02/mengatasi-lonjakan-kenaikan-berat-badan.html
23 Feb 17 by member: k412lz
|
@Endang jika metode yg anda lakukan benar akan cenderung stabil... Dan jikapun bertambah tidak akan drastis mungkin sekitar 1-2kg saja itupun dengan olahraga akan turun kembali
23 Feb 17 by member: k412lz
|
mbk... bagi tips diet donk
23 Feb 17 by member: nofi yulita
|
iya memang selama 2 mgg kmrn bener2 g kontrol makan dan g pernah olahraga,,,ini sudah mulai agak berkurang juga kalau dilihat dari cermin,,cuma belum berani nimbang
24 Feb 17 by member: Endang Mama Affan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Endang Mama Affan's Weight History
|