|
Tän osas odottaa. Siitäs sain kun mässäilin😕
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
1611 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 74.07g | Carbs: 192.54g.
Breakfast: Sokeri, Ingmariini Vähärasvaisempi, Findus Rukiinen Sämpylä. Lunch: Rainbow Korvapuusti, Kartanon Palviryynimakkara. Dinner: Pirkka Uunijuurekset, Pirkka Porsaan Kyljys. Snacks/Other: Rainbow Korvapuusti, Leipäaitta Retkieväs, Ingmariini Ingmariini, Lidl Keittokinkku, Mokkapala (Vähärasvainen). more...
|
|
2162 kcal
|
Exercise:
lumikenkäily raskas - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|