Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
2263 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 241.47g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Гречка Отварная, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Алтайская Буренка Творог 2%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Syntrax Matrix 2.0, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena5548's Weight History
|