|
утром :)
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1015 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 29.29g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хрустальная Снежинка Капуста с Морковью по-Корейски, Сахар, Капучино. Dinner: Укроп, Базилик, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%. more...
|
|
1409 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 minute, Resting - 17 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booboobooo's Weight History
|