Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1291 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 39.90g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Эдем Груша Сушеная, Doppel Herz Омега-3, Редис, Arla Сыр Natura Сливочный, Ашан Персик Сушеный. Lunch: Салат Мимоза, Рис Вареный, Салат Овощной. Dinner: Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Банан, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка, Миндаль. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|