Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1548 kcal
|
Fat: 122.51g | Prot: 78.00g | Carbs: 30.91g.
Breakfast: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, BioAvena Mąka Lniana, Mlekovita Masło Klarowane, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Kawa, Łaciate Śmietanka 30%. Lunch: Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Dinner: Konspol Kabanosy z Kurczaka, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Grated Parmesan, Biedronka Pesto Alla Genovese. Snacks/Other: Łaciate Mleko 3,8%, Inka Kawa Zbożowa, Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|