Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
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77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2017:
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1192 kcal
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Fat: 37.82g | Prot: 41.58g | Carbs: 170.97g.
Breakfast: Sacaan Pan de Salvado, CasanCrem CasanCrem Clasico, Té (Infusión), La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Té (Infusión). Dinner: La Campagnola Atún al Natural, Arroz Blanco. Snacks/Other: Té (Infusión), La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, MCueto Tostaditas Light, Mendicrim Queso Crema, Facturas. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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adl12003's Weight History
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