Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
1141 kcal
|
Fat: 21.51g | Prot: 59.30g | Carbs: 193.64g.
Breakfast: Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи, Яйцо, Аморе Семга Холодного Копчения, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Шпинат. Lunch: Огурец (без Кожуры), Троекурово Голень Куриная, Грядка Удачи Суп Овощной. Dinner: Яблоко Зеленое, Мандарины, Апельсин, ФЭГ Томаты Соленые Красные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Троекурово Голень Куриная, ВкусВилл Котлетки из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|