Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
103.9 kg
Lost so far: 62.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1549 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 112.48g | Carbs: 161.92g.
Breakfast: Волоколамское Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Уха, Разносол Грузди Соленые, Лук, Green Ray Опята Маринованные, Уха, Белый Замок Йогурт Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|