Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
79 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
2162 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 66.66g | Carbs: 326.74g.
Breakfast: Компот Ягодный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Чай, Мастерица Блинчики с Клубничным Джемом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|