Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
1444 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 94.60g | Carbs: 184.13g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Doppel Herz Омега-3, Ашан Персик Сушеный, Гуакамоле, Barilla Паста. Lunch: Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Запеченный или Жареный Лосось, Суп Овощной. Dinner: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|