|
Господи!!! Я его наконец-то НАШЛА!!!! - нашла пароль от этого аккаунта)))
Уже отчаялась, и решила завести новый, и тут вдруг осенила, где еще не смотрела, и точно.... )))) уфф. Я снова тут, снова с вами )))))
|
110.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
2267 kcal
|
Fat: 114.45g | Prot: 97.72g | Carbs: 209.85g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сваля Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе. Lunch: МарС Шоколадный Батончик, Зеленый Чай, SPAR Пирог с Капустой, Каша Пшенная на Молоке, Салат из Свеклы с Черносливом. Dinner: МарС Шоколад Марс, Зеленый Чай, Останкино Сосиски Венские, Каждый День Шаурма с Курицей, Курица Гриль. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
3959 kcal
|
Exercise:
Working - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 44 minutes, Resting - 7 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|