Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1443 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 110.68g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Помидоры, Сырко Мягкий Сыр, Хлеб Смоленский Бездрожжевой, Омлет с сыром. Lunch: Куриные Котлеты, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат огурец помидор перец, Печень с сердечками тушёная в сметане. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Сметана 15%, Салат огурец помидор перец без масла, Горбуша. Snacks/Other: Капучино, Гринагро Молоко 2,5%, Творог 5%, Орехи Кешью, Банан, Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|