Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2017:
|
1414 kcal
|
Fat: 94.44g | Prot: 80.74g | Carbs: 74.62g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кедровые Орехи, Bio Баланс Био Йогурт. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Суп Грибной. Dinner: Орех Пекан, Мясо Кролика, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|