Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1459 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 48.33g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Чай с Молоком, Батон с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Nescafe Кофе, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Щи Кислые. Dinner: Виктория Салат из Ветчины, Наша Трапеза Нагетсы из Мяса Цыпленка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdavaeva's Weight History
|