Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1208 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 52.06g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Чай с Молоком, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Ржаные Хлебцы, Сыр Голландский. Lunch: Курица Вареная, Гречневый Суп. Dinner: Ржаные Хлебцы, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Nestle Мюсли Fitness, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шарлиз Печенье "Курабье", Чай с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Титан Фунчоза с Овощами, Морковь по-Корейски, Данон Актимель Киви-Клубника. more...
|
|
1623 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|