Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1475 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 119.42g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: Доброфлот Скумбрия, Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Авокадо, Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Киви. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inigo.008's Weight History
|