Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1464 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 65.58g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Ашан Персик Сушеный, Эдем Груша Сушеная, Сырники с Изюмом, Редис, Arla Сыр Natura Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Рис Вареный, Греческий Салат, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Сушеный Инжир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Other: Мандарин, Миндаль, Финик, Курага, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|