Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1590 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 59.13g | Carbs: 214.03g.
Breakfast: Зерница Баранки Сахарные с Маком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский. Lunch: Картофельная Котлета, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе Вареное. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Красный Октябрь Красный Мак, Батончик Харитоша, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|