Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
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75.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2017:
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837 kcal
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Fat: 18.47g | Prot: 47.36g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Canela, Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Glória Leite em Pó Desnatado, Café (Infusão). Lunch: Coentro, Cebolas, Tomates, Alho, Ovo Cozido, Abóbora, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Jiló, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Tomates, Alho. Snacks/Other: Yoki Milho de Pipoca para Microondas Sabores Queijo, Pão Francês, Saul Queijo Minas Frescal, Café (Infusão), Ameixas. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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elaineteo's Weight History
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