|
Ayer no me pude controlar a la hora de comer, igual tuvo algo que ver que no tenía la comida preparada y me la tenía que hacer en ese momento. Me pasé bastante pero luego cene poquito. La cosa es que después me entró muchísimo sueño, me dormí pero hubiera dormido muchísimo más.
|
74.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1927 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 86.08g | Carbs: 259.31g.
Breakfast: Flan con Pera Light, ElPozo Jamón York, Plátano, Bimbo Pan Blanco, Lacturale Leche Semidesnatada. Lunch: Nestlé Chocolate, Espárragos, Campofrío Jamón York, Bimbo Pan Blanco, Naranjas. Dinner: Lacturale Leche Semidesnatada, Costillas de Cerdo, Eroski Sannia Galletas Integrales. Snacks/Other: Peras. more...
|
steady weight
|