Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1093 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 77.47g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Магнит Банан, Слойка с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Чай с Молоком, Амка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|