Endlich wieder etwas abgenommen und auf dem Stand Anfang der Woche.
|
95.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
1831 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 125.22g | Carbs: 169.59g.
Breakfast: Nestle Clusters Mandel, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kellogg's Toppas, K-Classic Cool Flakies, Almighurt Pfirsich Maracuja, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Cappuccino. Lunch: Spaghetti alle Vongole. Dinner: Räucherforelle, Leicht & Cross Goldweizen, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Margarine, Cucina Balsamico Creme. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hathor7760's Weight History
|