Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
758 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 52.23g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Bio Баланс Био Йогурт, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|