Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
98.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1913 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 118.48g | Carbs: 208.16g.
Breakfast: Равиолло Блинчики с Картофелем и Грибами, Сыр Российский. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Гречневый Суп, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Сыр Российский, Кефир 2,5%, Курица Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assertor's Weight History
|