Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
97 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2017:
|
2067 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 207.42g | Carbs: 202.83g.
Breakfast: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Янтарь Сыр Колбасный, Сельдерей, Морковь, Редис, Пекинская Капуста, Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрюха1's Weight History
|