Fack it 's Journal, 30 Jan 17

Сегодня днём случайно встала на весы и чёт удивилась
По моему у меня весы сломались
Но надеюсь это не так
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Сегодня с утра я не успела позавтракать что и привело к плохому
В школе съела макароны с сахаром к-к-комбо
Звучит ужасно да и на вкус не очень
Вывод: завтракайте друзья мои
Пришла со школы поела борщ и попила чай
На ужин сварила себе гречку и потушила овощи
И ТАК
Ип удался ✔️
День без мучного и сладкого удался ✔️



Ещё да
В моей жизни так же присутствует немного движений и спорта
Сегодня на физре играла в волейбол: 10мин
Крутила обруч: 30мин
Махи ногами и наклоны не считала
Вчера было тоже самое, но не было волейбола
За то я около часа или даже больше просто гуляла на морозе
В -20.... Гуляла....около часа
Все чете отморозила за то довольная была
63 kg Lost so far: 15.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 14 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Fack it 's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.