Сегодня днём случайно встала на весы и чёт удивилась По моему у меня весы сломались Но надеюсь это не так 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Сегодня с утра я не успела позавтракать что и привело к плохому В школе съела макароны с сахаром к-к-комбо Звучит ужасно да и на вкус не очень Вывод: завтракайте друзья мои Пришла со школы поела борщ и попила чай На ужин сварила себе гречку и потушила овощи И ТАК Ип удался ✔️ День без мучного и сладкого удался ✔️
Ещё да В моей жизни так же присутствует немного движений и спорта Сегодня на физре играла в волейбол: 10мин Крутила обруч: 30мин Махи ногами и наклоны не считала Вчера было тоже самое, но не было волейбола За то я около часа или даже больше просто гуляла на морозе В -20.... Гуляла....около часа Все чете отморозила за то довольная была
|
63 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 14 kg a Week
|