|
bonne journée à toutes et tous.
pas trop passée par ici en fin de semaine car plein de choses de prévues (apéro, galettes, anniversaires...)😉😉
allez c'est lundi donc c'est reparti (même si j'ai pas envie !) 😂
|
68.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
1344 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 72.30g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Tassimo Petit Déjeuner, Canderel Sucrette Sucralose. Lunch: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Pâturages Crème Légère Semi Épaisse 18%, Maggi Fond de Veau, L'étal du Boucher Steak Haché, Régime Dukan Tagliatelle de Konjac. Dinner: Auchan Briochettes Rondes, Claude Léger Couscous Royal. Snacks/Other: Nesquik Chocolat Chaud. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Ho mais tu t'en sors pas mal avec ces -200g!!! Bon lundi happy, meme si c'est de une utopie MDRRR
30 Jan 17 by member: Nathy23270
|
merci nathy j'suis happy et flappie 😊
30 Jan 17 by member: squizz49
|
Faudrait inversé,5jours de week-end et 2jours de semaine...toutes les semaines...
30 Jan 17 by member: MarilyneMansonite
|
30 Jan 17 by member: fatfunnyfred
|
ah bah non pas tant de week-end sinon je serais énorme 😨
30 Jan 17 by member: squizz49
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squizz49's Weight History
|