Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
1518 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 106.94g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры, Яйцо Всмятку, Бутерброд с бужениной. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Салат огурец + помидор, Спагетти отварные, Куриная грудка с грибами в сметане. Dinner: Бабушкина Крынка Сыр Фитнес-Лайт, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Салат огурец помидор перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Родимая Сторонка Творог 5%, Помело, Хурма, Яблоко, Мёд, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|