aronkamphausen's Journal, 29 Jan 17

Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
110 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 25 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 29 January 2017:
797 kcal Fat: 21.28g | Prot: 29.01g | Carbs: 117.65g.   Breakfast: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Dinner: Olivenöl, Rispentomaten, REWE Bio Rinderbrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Lidl Tomatenmark, REWE Kichererbsen. more...
6306 kcal Exercise: Desk Work - 6 hours, Reading - 4 hours, Hiking - 4 hours, Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 4 hours, Resting - 2 hours. more...

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Comments 
So, Entschluss gefast! Jetzt geht es los. Wanderschuhe geschnürt um 9.00 Uhr gehts ab in den Harz. 
29 Jan 17 by member: aronkamphausen
Der Anfang ist gemacht, 4 Stunden gewandert 19 km geschafft. Zwar noch ohne Gepäck, aber langsam ernährt sich das Eichhörnchen.  
29 Jan 17 by member: aronkamphausen
Ich komme auch gerade aus dem Harz und hatte nicht so viel Glück. Wanderroute nicht gespurt und ein alternativer Weg vereist. Schade, aber vielleicht nächstes WE 👍. 
29 Jan 17 by member: Sabineundholger
Die brauche hier immer ne Weile um sich auf Wintersport einzustellen. Klappt sicher nächst Woche, ich drücke Dir die Daumen. 
29 Jan 17 by member: aronkamphausen
In welcher Ecke warst du? Dann kann ich mir eine entsprechende Runde raussuchen. 
29 Jan 17 by member: Sabineundholger
Ich war nur Wandern von Quedlinburg über Teufelsmauer nach Thale und zurück. Da liegt aber noch kaum Schnee. Der komm sicher erst ab Elbingerode. 
29 Jan 17 by member: aronkamphausen
Vielen Dank, habe gerade auf der Karte nachgesehen. Ist auch nur 20 km weiter als nach Zellerfeld. Also eine Option für nächsten Sonntag 😁. 
29 Jan 17 by member: Sabineundholger

     
 

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