Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2017:
|
1433 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 101.50g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Перекресток Печенье Слоеное, Жареное Яйцо, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. Lunch: Курица Вареная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Говядина Отварная, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|