Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
1208 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 28.09g | Carbs: 201.80g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шоколад, Редис, Эдем Груша Сушеная, Ашан Персик Сушеный, Оливковое Масло. Lunch: Капустный Салат, Щи, Рис Вареный. Dinner: Мандарины, Банан, Фермерский Продукт Йогурт 3,2%. Snacks/Other: Курага, Конфета, Яблоко, Финик. more...
|
|
1511 kcal
|
Exercise:
Око возрождения - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|