Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1392 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 92.66g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Вода, ВкусВилл Печенье Сахарное "Дарушка", Утро Родины Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Ролл Овощное Ассорти. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ряжский Погребок Икра Кабачковая, Фруктовый Сад Томатный Сок, Вода. Dinner: Простые Пельмени, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Вода, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Fischka22's Weight History
|