Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
88.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1033 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 71.76g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Киви, Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|