Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
73.3 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1113 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 81.01g | Carbs: 95.10g.
Breakfast: Royal Forest Финиковый Пекмез, Кедровые Орехи, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Lunch: Куриное Филе, Суп Грибной. Dinner: Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. Snacks/Other: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. more...
|
steady weight
|
|
Khokhter's Weight History
|