Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
2307 kcal
|
Fat: 189.61g | Prot: 91.49g | Carbs: 48.20g.
Breakfast: Lindt Czekolada Gorzka 85%, BioAvena Mąka Lniana, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Kawa, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Lunch: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Mlekovita Masło Klarowane, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Migdały, Kawa. Dinner: Keczup z Żurawiny, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą. Snacks/Other: Migdały, Borówka Amerykańska, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Ogórek Kwaszony, Konspol Kabanosy z Kurczaka. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|