Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
107.2 kg
Lost so far: 58.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1561 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 97.65g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Волоколамское Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Сельдь Соленая, Простоквашино Творог 2%, Борщ с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|