Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2017
|
47 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
860 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 37.32g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Рис Вареный, Верес Лечо Болгарское, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Vilanta Горошек Зеленый, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Частная Пасека Мед Цветочный, Яблоко Зеленое, Starbucks Американо Венти, Взбитые Сливки (под Давлением). Lunch: Капуста, Капуста Тушеная без Масла, Минтай, Магнит Апельсин, Президент Творог 0,2%, Наша Ряба Бедро Куриное, Капуста Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|