Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2017
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
966 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 48.94g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Фасоль (без Соли, Отварная), Индейка Отварная. Dinner: Тёма Индейка, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Киви, Простоквашино Кефир 3,2%, Живые Конфеты Апельсин. more...
|
|
1409 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artourowna's Weight History
|