Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2017:
|
2115 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 138.70g | Carbs: 225.57g.
Breakfast: Divella Макароны, Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Микоян Карбонат Московский, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Молочная Благодать Бифилайф, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Молочная Благодать Бифилайф, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Snickers Snickers с Миндалем, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|