Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2017:
|
1467 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 87.60g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яичный Белок. Lunch: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Миндаль Сушеный, Агуша Детский Творог Классический, Фрутоняня Пюре из Яблок, Авокадо, Китайская Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик, Рузский Творог Обезжиренный, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|